
Pour 3 personne(s) – Portions : 1 tasse
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 15 minutes
Ingrédients
- 1 lb/455 g blanc de poulet.
- 1 c. à thé de gros sel kasher.
- 1 pomme verte évidée et coupée en quatre.
- ½ oignon pelé et coupé en deux.
- 2 tasses cidre ou de jus de pomme.
Préparation
- Saler le poulet et le placer dans la base de l’Autocuiseur micro-ondes. Mettez la pomme et l’oignon dans la base du système Extra Chef équipé de l’accessoire à lame. Couvrir et tirer la corde jusqu’à ce que tout soit bien haché. Ajouter le mélange dans la base de l’Autocuiseur micro-ondes.
- Versez le cidre sur les ingrédients dans l’Autocuiseur micro-ondes. Couvrir et cuire 15 minutes au four micro-ondes à pleine puissance. Laisser la pression s’échapper naturellement jusqu’à ce que l’indicateur de pression soit descendu avant d’ouvrir.
- Effilocher le poulet et servir chaud.